Ядрои шафтолу барои чӣ муфид аст?
Иқтибоси ядрои шафтолу, ки аз тухми шафтолу гирифта шудааст, дорои як қатор манфиатҳои нигоҳубини пӯст мебошад, ки ба ташвишҳои гуногуни пӯст мувофиқат мекунанд. Афзалиятҳои он ба нигоҳубини мӯй низ дахл доранд. Ин иқтибос бо маводи ғизоии зарурӣ ва кислотаҳои равғанӣ пур карда шудааст, як қатор манфиатҳоро пешкаш мекунад, ки мӯйҳои солим, серғизо ва зиндаро пеш мебаранд. Таркиби он бой аз витаминҳои А ва Е, дар якҷоягӣ бо кислотаҳои равғании муҳим, барои саломатӣ ва зебоии пӯст бартариҳои бешумор медиҳад.